Постараюсь описать ошибки и заблуждения туристов, первый раз идущих в поход, а так же дать несколько рекомендаций как их избежать.

1. Вы активны в повседневной жизни, посещаете спортзал или бассейн, совершаете длительные пешие прогулки по ближайшему парку или лесу. Пройти за пару-тройку часов 10-15 км для вас совсем не проблема. И прочитав на сайте, в описании маршрута, что дневные переходы составляют те же 12-17 км., многие считают, что это будет так же легко и просто, как дома. Но, увы, горы вносят свои коррективы и ходить с рюкзаком, набитым вещами, продуктами, палаткой и прочим, оказывается вовсе не так просто. Помните о том, что поход по горам — это череда спусков и подъемов (с тем самым рюкзаком) и все тренировки в тренажерном зале тут могут не дать эффекта, так как работают совершенно другие группы мышц, редко используемые в городской жизни. Для вас может стать новостью, что вы не можете надышаться, хотя вроде и не курите, а дыхания на подъеме катастрофически не хватает. НЕ ПЕРЕОЦЕНИВАЙТЕ СВОИ СИЛЫ. И если вы все же решили погрузиться в этот сказочный мир походной жизни, будьте готовы к тому, что вначале может быть трудно. Но все не так страшно: инструктор по мере необходимости корректирует скорость движения группы и у всех будет время и возможность передохнуть и восстановить дыхание на тропе, ведь наши походы проводятся для получения удовольствия от окружающей природы, а не для установки рекордов. А еще наш организм так устроен, что если деваться некуда, он очень быстро приспосабливается к любым изменившимся условиям. И поверьте, если вас не покинет оптимизм, и все происходящее будет приносить вам радость, то на 2-3 день похода и ноги пойдут быстрее, и дышать станет легче, и рюкзак будет не таким тяжелым.

2. Теперь про этот самый рюкзак. Понятно, что без рюкзака поход невозможен. А вот на сколько этот рюкзак будет объемен и тяжел, зависит только от вас. Не имея опыта жизни в палатке, может показаться, что вам будут необходимы все вещи домашнего обихода. Это касается всего, начиная с зубной пасты, заканчивая утюжком для волос (чего я только не встречал в рюкзаках начинающих туристов….) Лучший принцип при сборе вещей — МИНИМАЛИЗМ. Есть хороший способ подбора вещей: сложите перед собой всё, что намерены взять. Подумайте, без чего бы могли обойтись, учитывая место проведения похода. Лишнее отложите. А теперь повторите эту процедуру с оставшимися вещами ещё 2-3 раза. В конце концов, оставшийся минимум складывайте в рюкзак. Уменьшайте вес своего снаряжения, чем только можно. Не нужен вам целый тюбик зубной пасты, не нужно банное полотенце, 500 гр. шампуня, жидкое мыло и прочее…. Берите всего ровно столько, сколько сможете использовать. С одеждой та же история: нет смысла щеголять в новых нарядах каждый день, достаточно набора удобной одежды по сезону с небольшим запасом на случай дождя. Уделите этому вопросу внимание до похода и во время похода ваши плечи и ноги будут вам бесконечно благодарны.

 

 

Расписание

Крым 16 янв - 21 янв;
Навстречу утреннему солнцу*
Йога-Поход 19 янв - 26 янв;
Новогодняя Перезагрузка. Кипр
Кипр 26 янв - 02 фев;
Тропою Афродиты
Крым 02 фев - 06 фев;
Четыре вершины
Крым 02 фев - 04 фев;
Покоряем Чатыр-Даг
Крым 02 фев - 07 фев;
Навстречу утреннему солнцу*
Крым 04 фев - 06 фев;
Долина привидений
Крым 09 фев - 15 фев;
Авто-пешеходный Центральный Крым
Кипр 09 фев - 16 фев;
Тропою Афродиты
Крым 15 фев - 20 фев;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Турция 22 фев - 29 фев;
Прибрежная Ликия
Турция 22 фев - 29 фев;
Прибрежная Ликия
Крым 03 март - 09 март;
Авто-пешеходный Центральный Крым
Непал 07 март - 18 март;
Восхождение к АВС Аннапурна
Йога-Поход 07 март - 18 март;
Пробуждение (АВС Аннапурна). Непал
Крым 07 март - 12 март;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Кипр 21 март - 28 март;
Тропою Афродиты
Крым 22 март - 26 март;
Четыре вершины
Крым 22 март - 24 март;
Покоряем Чатыр-Даг
Крым 24 март - 26 март;
Долина привидений
Крым 29 март - 04 апр;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Крым 04 апр - 09 апр;
Навстречу утреннему солнцу*
Турция 05 апр - 19 апр;
Турецкий экспресс
Турция 05 апр - 14 апр;
Турецкие дали
Крым 12 апр - 16 апр;
По улицам пещерных городов
Турция 15 апр - 19 апр;
Невероятная Каппадокия
Турция 20 апр - 28 апр;
Прибрежная Ликия
Крым 25 апр - 30 апр;
Дорогами княжества Феодоро
Крым 25 апр - 30 апр;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Крым 02 мая - 07 мая;
Открываем Новый Свет
Крым 02 мая - 07 мая;
Навстречу утреннему солнцу*
Крым 09 мая - 13 мая;
БКК - Ай-Петри - Ялта
Крым 16 мая - 22 мая;
Авто-пешеходный Восточный Крым
Турция 16 мая - 23 мая;
Прибрежная Ликия
Крым 16 мая - 21 мая;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Кавказ 23 мая - 31 мая;
Теберда - Архыз
Турция 24 мая - 28 мая;
Невероятная Каппадокия
Крым 24 мая - 28 мая;
Четыре вершины
Крым 24 мая - 26 мая;
Покоряем Чатыр-Даг
Крым 26 мая - 28 мая;
Долина привидений
Крым 07 июнь - 11 июнь;
По улицам пещерных городов
Крым 13 июнь - 18 июнь;
Тропой из Ялты в Балаклаву*
Кавказ 20 июнь - 28 июнь;
Теберда - Архыз
Крым 21 июнь - 23 июнь;
Через ущелье к морю
Крым 21 июнь - 25 июнь;
БКК - Ай-Петри - Ялта
Крым 05 июль - 10 июль;
Открываем Новый Свет
Крым 11 июль - 16 июль;
Навстречу утреннему солнцу*
Крым 12 июль - 16 июль;
По улицам пещерных городов
Крым 19 июль - 21 июль;
Загадки каменных изваяний
Крым 19 июль - 24 июль;
Навстречу утреннему солнцу
Крым 26 июль - 31 июль;
По кромке ЮБК
43
Походов
8
Маршрутов
12
Месяцев
950
Наши гости

Reach Us Easily

Address

Крым

Phone

+7 978 751 84 10 (МТС)

Whatsapp


Viber

Обратный звонок

captcha
Reload