Мы проводим йога туры в Крыму, на Кипре, Турции и в Непале.
Йога-поход - это возможность совместить преимущества пешего туризма с пользой от занятий йогой, медитацией и духовными практиками.
Красота природы непроизвольно приводит в состояние гармонии душевное состояние, наполняет силой и энергией, позволяет глубже погрузиться в практики. Пешие прогулки помогают успокоить ум, обнулиться.
Что может быть прекрасней, чем проснуться рано утром под щебетание птиц и пробудить тело, выполнив комплекс асан йоги на поляне, залитой светом или на пляже под расслабляющий шум прибоя, а не в закрытом помещении? Как же приятно медитировать не под звуки природы, льющиеся из динамика, а погрузиться в них по-настоящему.
Каждый раз занятие проходит по-новому. Природа постоянно находится в процессе изменения. Сегодня солнце, завтра дождик. Туристы в походе живут по ее велению, адаптируясь под существующие условия. Меняются места для выполнения практик. Никогда не знаешь, как пройдет занятие и, это чудесно. Новые эмоции, ощущения, инсайты. Это невозможно запланировать в рамках обычной жизни дома или в студии йоги.
Ежедневная практика йоги и переходы под рюкзаком делают тело сильным и выносливым, медитация и духовные практики помогают перенести внимание с внешней стороны жизни внутрь себя, прислушаться к своим чувствам и потребностям, найти ответы на важные вопросы.
Йога-поход - это тотальная перезагрузка, домой вы уже не вернетесь прежним.
Йога-походы
