Многие люди ассоциируют трудности походной жизни с непосильной ношей перегруженного рюкзака. К счастью, в далеком прошлом остался образ туриста, как бородатого существа в толстом вязаном свитере, причем независимо от пола, с огромным рюкзаком-колобком за спиной ))) Тем не менее, каждый любитель пеших походов знает, что грамотно подобранная экипировка, равно как и качество снаряжения – залог успешного похода в горы. Помимо хорошего настроения, вам понадобятся и совершенно необходимые вдали от цивилизации вещи. Какие именно, мы разберемся вместе в данной статье.
Pюкзак
Абсолютно необходимая и ничем не заменимая в длительных переходах вещь. На рынке туристического снаряжения вы найдете большое видовое разнообразие рюкзаков, изготовленных из различных материалов, представленных в широкой цветовой гамме, разного объема и подвесной системы, предлагаемых известными и не очень производителями. В конечном итоге, можно выделить 2 основных типа туристических рюкзаков: с каркасом (жесткой спинкой), и без него. Исходя из личного опыта, вариант с жесткой спинкой удобнее, так как подобный тип рюкзака позволяет эффективнее распределять вес переносимых в нем вещей. Подобного эффекта можно достигнуть и в обычном рюкзаке, если вставить во внутрь свернутый трубой каремат. Не лишней окажется накидка от дождя и наличие дополнительных карманов для различных мелких личных вещей. Мужской рюкзак подразумевает объем от 75 л. и больше. Вариант рюкзака для женщины предполагает меньший объем, от 60 л. Если в походе принимает участие ребенок, и он хочет чувствовать себя настоящим туристом и нести рюкзак наравне со старшими, для него вполне подойдет 35-литровый рюкзачок. И все-таки, выбирать рюкзак стоит с запасом. Нужно принимать во внимание и тот факт, что лишний объем всегда можно утянуть, а вот при нехватке места, не вместившиеся вещи необходимо навесить снаружи, что зачастую весьма неудобно при переходах и чревато повреждением от веток или намоканием под дождем.
Спальный мешок
Спальный мешок , соответствующий современным требованиям, развеет заблуждения считающих, что поход и чувство комфорта – несовместимые понятия. Выбирая спальный мешок, в первую очередь, нужно учитывать время года, в которое вы собираетесь его использовать. В холодное время года отдайте предпочтение более тяжелому, теплому спальнику, а летом можно обойтись, соответственно, более легким. Про температуру, на которую рассчитывается спальный мешок, вы узнаете по данным маркировки: на этикетке (бирке) находится шкала или необходимые цифровые данные. Следует брать во внимание средние значения, они же называются ТЕМПЕРАТУРОЙ КОМФОРТА. К примеру, указан следующий диапазон: от +12С…..+3С….-5С……-15С, это говорит про то, что комфортно в данном мешке будет от +3С до -5С, а крайние цифровые значения – экстремально возможные для данного спальника. Желательно брать спальник с запасом «прочности», ведь и жарким летом ночная температура в горах может опуститься неожиданно низко. Переносить спальник лучше в компрессионном мешке, который позволяет существенно уменьшить объем спального мешка. Также производители шьют мешки с левосторонним и правосторонним входом, что позволяет, например, семейной паре соединить 2 спальника в один. Выбирайте для этого мешки с индексом L и R.
Палатка
Палатку предпочтительнее брать двухслойную, так как подобное устройство позволяет лучше защищать туриста от погодных сюрпризов. Она меньше подвержена продуванию, а также в палатке такой конструкции не собирается конденсат на внутреннем слое. Зачастую используются 2-3 местные палатки, так как они более легкие и для них удобнее выбрать наиболее ровное место во время стоянки.
Каремат и сидушка
Эти предметы помогут вам не простудиться, сидя на камне или лежа ночью в палатке. Каремат представляет собой эластичный коврик из полиуретана – отличный теплоизолятор, который ещё и не пропускает влагу. Сидушка – это, собственно, часть такого же коврика, прямоугольной формы (как правило, продаются с резинкой для удобства ношения). Из опыта, порекомендовал бы ижевские коврики по соотношению цены и качества.
Трекинговые палки
Весьма удобный и немаловажный в походе предмет. Они легкие, достаточно прочные, удобные в транспортировке. В пути трекинговые палки помогут сохранить равновесие, перейти через ручей по бревну, помогают отталкиваться во время подъема и уменьшают нагрузку на ноги при спуске… Достоинств и методов применения в горах у них масса.
Одежда и обувь
Начну с обуви. Обувь должна быть крепкой, хорошо поддерживать стопу, достаточно легкой и гибкой, но не новой (зачем вам сюрпризы в виде водянок и мозолей?). Для походов в теплое время года достаточно туристических кроссовок с рифленой не скользящей подошвой. Когда предстоит ходить по снегу и морозу, конечно, нужны ботинки. Выбор туристической обуви сейчас огромен. Те же ботинки могут быть и летними, из мембранных воздухопроницаемых материалов и сетки, позволяющих коже «дышать». Желательно иметь вторую пару обуви для того, чтобы на вечерней стоянке можно было снять ботинки и дать отдохнуть ногам в шлепанцах или сандалиях.
Одежда. Вся одежда должна быть из легких, быстросохнущих материалов, она должна быть эластичной и не сковывать движения во время ходьбы.
Носки. В поход необходимо взять несколько пар, хлопчатобумажных (не синтетических!). На всякий случай, пара теплых носков не помешает.
Шорты необходимы в летних походах.
Штаны или брюки – любые, спортивные или туристические. Главное, что бы не сковывали движения. Джинсы и подобные им лучше не брать.
Футболки х\б с коротким или длинным рукавом, 2-3 шт. будет вполне достаточно. Если есть термобелье – лишним не будет, оно должно хорошо облегать фигуру, но в тоже время нигде не перетягивать кожу и не жать, иначе эффект окажется противоположным. На летние походы обязательно взять рубашку или футболку с длинным рукавом во избежание солнечных ожогов.
Кофта или свитер. Любой, удобный вам, даже в летнем походе он может пригодиться. Практичными, легкими и теплыми являются изделия из флиса, полартека – современного высокотехнологичного материала, представляющего собой аналог овечьей шерсти.
Куртка или ветровка должны быть с капюшоном!!! Она незаменима и в зимнем, и в летнем походе. Главные критерии – легкость, непродуваемость и быстросохнущие материалы. В продаже есть разные варианты подобных курток. С подстежкой и без, разной длины и фасонов, системой креплений и вентиляции.
Летом обязательно иметь головной убор (кепку, шляпу, панаму), зимой – теплую шапку, смену нижнего белья. Летом пригодятся плавки и купальник. Продумайте так же набор одежды, в котором Вы будете спать.
Личное снаряжение
Помимо одежды, вам понадобится набор предметов, без которых поход невозможен. Итак, посуда – КЛМН: кружка, ложка, миска, нож. Посуда может быть как металлической, так и пластиковой. Выбирайте легкую и крепкую. Нож небольшой, желательно, складной или в специальном чехле.
Предметы личной гигиены, полотенце (небольшое), защитный крем от солнца, жидкость от насекомых, личная аптечка.
Фонарик. Удобнее пользоваться налобным. При его использовании руки остаются свободными, и свет всегда направлен в том направлении, куда вы смотрите.
Фляга пластиковая (может служить обычная бутылка), объемом 1,5 — 2 литра.
Индивидуальная аптечка. Берем те препараты, которые могут понадобиться лично Вам, на основе знания своих специфических заболеваний и проблем со здоровьем. Если таковые имеются, обязательно предупредите инструктора!
Медикаменты общего пользования, типичные для травм и заболеваний в походах, находятся в общей аптечке у инструктора.
